老是不由自主的想到蛇

日期:2022-01-13来源:情感百科作者:情感课堂浏览:632

我平时和朋友之外的人沟通很容易紧张,导致不知道说什么想尽快结束话题。现在我的工作需要服务几个客户,打理好他们的线上店铺。但是由于我的知识储备不足,身边也没有大神教我,让我每次和客户说话都很恐慌,和他们每次说话都能让我奔溃。上周因为出现一个错误让我很慌,完全被情绪隆罩,问很多人这事应该怎么处理,领导只会踢皮球,最后还是老员工教我这事只能让我去自己解决,跟客户谈白之后就舒服多了。不过更多时候都是因为我怕跟客户沟通,什么小问题憋着不说,导致出现更大的问题。我想问怎样克服对沟通的恐惧,给别人很自信,专业,淡定,成熟的感觉。

我有抑郁、焦虑。原因:童年不幸…成年后家庭矛盾…投资失利…感情失恋…大概就这些累计到一起了………………请问各位老师我需要找什么类型的咨询师?听说有动力学的也有认知行为的……给点建议、谢谢

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老师,我觉得以后的困难是一起又一起,我很害怕,怎么办?

小时候父母就经常当着我的面吵架打架,各种粗俗的言语谩骂,那时候我太小,只会哭泣。高考那一年,他们又在楼下吵架,我已习以为常,没有及时劝阻。突然听到母亲非常恐怖的惨叫,下楼后看到一地鲜血,她满头血泪模糊。后来才知道是打架时父亲失手推了母亲摔倒。所幸痊愈后没有大碍。但我看到母亲受伤就像刀一样扎在我心上,还夹杂着自己没有去劝架导致这一切的罪恶感,连续做了快一年的噩梦,直到现在有时候还会梦见类似的场景。而最颠覆我三观的是大学时父亲出轨了,对象比我还小,不成熟想破坏别人家庭也不肯分手,此时母亲还顾及父亲工作,不敢去女孩家里闹事。母亲本身性格敏感,完全想不开,天天以泪洗面,后来告诉了亲戚,父亲知道后态度马上变恶劣了,扬言要杀死我们。学校离家近,我经常回家劝母亲,自己也处在矛盾和恐慌之中。他们又是传统的人,不肯离婚,宁愿维持在外人面前的家庭形象。现在工作了,选择了离家很远的城市,但心中的伤口时常会痛。

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老师,我对于发生过的事(哪怕小时候的已经过很久的事)让我感到难堪的事一直记忆犹新,还不能直视别人的眼睛,会觉得不自然,不自在。还有拖延症,心情不好的时候所有的负面情绪就都会涌现出来,开心的事我记不住,难过讨厌的情绪我当时也会很快忘记,但是后面很容易就想起来,开心的我却一点都记不起。经常想很多:妄想。情绪波动很大,经常失眠。

我患了精神分裂,在我病的时候没一个人帮助我。身边太多人觉得我过得好,应该帮他们。我心里很烦,表妹表妹夫骨髓癌去世了姑姑以前给我买手机去医院探望我,她女婿去世我给他女儿买了待产用品一些衣服,堂妹堂妹觉得我过得好也心里有抱怨我给她孩子买了衣服玩具。叔叔婶婶奶奶说可怜我给奶奶那的牛奶吃的奶奶不吃全打包给弟弟叔叔走了,一家人感觉嫁出去的女儿成扶持娘家的人了,难怪我老公家人对我有意见。感觉娶了我一家人了!就那我爸爸奶奶还经常说我老公抠门小气说我婆家人眼小,给多少都不够的节奏。我给奶奶就买了冰箱桌椅电视餐具花了上万。衣服鞋爷爷在世时的鞋老人用两百多的七八双。唉有时候觉得娘家真是把你拖的够累,我不知道该怎么处理这些事情我给奶奶买菜买肉(因为她把我带大)买家里日用去年到现在都花了三千多,我老公一个月才一万块娘家人动不动就说我老公铁公鸡,觉得我理应当帮他们,我大姑比我聪明从来不说娘家人,付出多少也不说。可我这样已经撑不住了三年前结婚后发现三观不合,经常因为一点小事老公和我越吵越大,最近竟然对我动手了,公婆小叔子全看着却没人拦着,我报警了,想离婚,却想我的儿子,都说他像我特聪明,舍不得,离婚后我一个人肯定带在身边不方便,悲哀啊!

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女人喜欢这样的男人

我坐到人多的教室莫名的会有一种恐惧感!该怎么办呢

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